挑戰!!

今年夏天開始和芬到北新游泳池游泳,

因為一直以來都是游溫水,

so剛開始游室外池需要一些些勇氣,

夏天室外池有25度~29度,還算ok!

入秋後水溫漸降,

我曾和芬說:我大概最多只能游到23度,

隨著冬天的來到,

水溫越來越冷,

我都要先在溫水池游個300m熱身後,

才敢到室外游,

有一次看到水溫20度,

心想:挑戰一下吧!

於是先在溫水猛游300m再跳到室外池,

還真冷~~

但游個50m身體就漸漸暖了,

游到最後很舒服,還不想起來哩,

最近冷氣團一直報到,

天氣很冷,水溫更低,

有一次全家去游,水溫18度,

我又在溫水猛游600m,

二話不說就跳下去游,

雖游得手腳冰冷,可是還可忍受,

前三個星期

水溫竟只有16度,

暖完身後,想挑戰自己的極限,

看到芬游了一會沒昏倒,

好!!試試吧!!

鼓足勇氣下水,頓時手腳麻痺,

游約15公尺腳刺痛到無法擺動,

趕緊用手划到岸邊,真是可怕ㄚ~~~~

今天下午一看17度,

好!40歲就該有一些突破!

這次除了先游600m,還把身體泡熱,

做了萬全的準備,

沒想太多就跳下水,

一如預料,手腳開始麻痺,刺痛,

還好還可以忍受,

游了100m後,身體開始漸漸適應,

但還是冷!

游到500m不行了,趕緊起來泡熱水,

上岸走路都走不穩(芬說我好像中風@@.....),

剛泡熱水時身體竟一點熱的感覺都沒有,還會發冷!

最後我還把整顆頭泡進熱水,

還不夠!!就去蒸氣室窩著,

這會兒才開始回溫..........

現在想想~~~還真是過癮啊!^^

ps:1.不久後,挑戰16度成功!!^^

2.15度~~15公尺