挑戰!!

今年夏天開始和芬到北新游泳池游泳,

因為一直以來都是游溫水,

so剛開始游室外池需要一些些勇氣,

夏天室外池有25度~29度,還算ok!

入秋後水溫漸降,

我曾和芬說:我大概最多只能游到23度,

隨著冬天的來到,

水溫越來越冷,

我都要先在溫水池游個300m熱身後,

才敢到室外游,

有一次看到水溫20度,

心想:挑戰一下吧!

於是先在溫水猛游300m再跳到室外池,

還真冷~~

但游個50m身體就漸漸暖了,

游到最後很舒服,還不想起來哩,

最近冷氣團一直報到,

天氣很冷,水溫更低,

有一次全家去游,水溫18度,

我又在溫水猛游600m,

二話不說就跳下去游,

雖游得手腳冰冷,可是還可忍受,

前三個星期

水溫竟只有16度,

暖完身後,想挑戰自己的極限,

看到芬游了一會沒昏倒,

好!!試試吧!!

鼓足勇氣下水,頓時手腳麻痺,

游約15公尺腳刺痛到無法擺動,

趕緊用手划到岸邊,真是可怕ㄚ~~~~

今天下午一看17度,

好!40歲就該有一些突破!

這次除了先游600m,還把身體泡熱,

做了萬全的準備,

沒想太多就跳下水,

一如預料,手腳開始麻痺,刺痛,

還好還可以忍受,

游了100m後,身體開始漸漸適應,

但還是冷!

游到500m不行了,趕緊起來泡熱水,

上岸走路都走不穩(芬說我好像中風@@.....),

剛泡熱水時身體竟一點熱的感覺都沒有,還會發冷!

最後我還把整顆頭泡進熱水,

還不夠!!就去蒸氣室窩著,

這會兒才開始回溫..........

現在想想~~~還真是過癮啊!^^

ps:1.不久後,挑戰16度成功!!^^

2.15度~~15公尺

女人四十~~

昨天過了我的四十歲生日,

之前一直以開玩笑的心態面對,

沒想到真正過了四十,

心態還真得需要調適一番,

加上爸媽罕見的送我一瓶香檳&打電話祝我生日快樂,

乖乖!這真的好像不是開玩笑的ㄚ~~

想想也對!

四十已算過了人生的 一半了,

回首過往,

雖有許許多多的喜怒哀樂,酸甜苦辣,

幸運的是能在充滿愛的家庭成長,

而現在還有愛我的老公&兩個讓我又愛又煩的小鬼,

看來似乎很不錯,

可是我心中一直有一個疑問...........

我這一生就這麼過下去了嗎?

當然平凡不是不好,

只是有一些乏味,

四十歲了,是否要有一些改變呢?

看完雙胞胎老姐的"女人四十!"

很羨慕她還充滿幹勁,

而我也不想被生活磨到沒鬥志,

只是我的個性比較懶~~

我想四十後真該要好好思考,

除要好好充實自己外,

我想能做的事還有很多的,

加油吧!!!

HAPPY BIRTHDAY TO US !!

後記:

3號晚上全家到歷史悠久的國際大旅社泡湯,

兩個光溜溜的小鬼幫我唱生日快樂歌(老公在攝影),

還蠻特別的,很開心~~